0 Dessert 甜品 / Food 美食 2016-01-13 全脂酸奶不致肥, 希腊酸奶热量并不低!你真的了解酸奶吗? 美味的酸奶人人都爱,但是,你真的了解酸奶吗?美国超市里形形色色的酸奶让人看花了眼:低脂酸奶,全脂酸奶、冰岛酸奶、希腊酸奶、豆酸奶……他们有什么不同,我们又该怎么挑选呢?今天就来为大家一一解说美国超市里的13大类酸奶,让你找到最适合你的那一款。 1.全脂酸奶 (Whole-Milk/Full-Fat Yogurt) (图片来自livestrong.[……] Read More | 阅读全文